La naturopathie

L’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après la médecine traditionnelle chinoise et la médecine ayurvédique. Selon l’OMS, « Le naturopathe utilise un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». Mais en réalité, c’est bien plus que cela : c’est une véritable philosophie de vie !

La naturopathie permet à chacun d’être un acteur responsable de son bien-être et de prendre soin de soi par des moyens naturels. Cette médecine ancestrale de bon sens se base avant tout sur de la prévention et parce que chaque individu est unique, elle prend en considération tous les aspects de la vie de la personne (physique, psychique, émotionnel, social, mental, culturel, parcours de vie et antécédents) pour la comprendre, l’aider à trouver un équilibre de son énergie vitale, définir les conditions qui lui sont favorables ou défavorables et trouver la cause initiale de son mal-être.

Pour qui ?

La naturopathie s’adresse en premier lieu à toute personne désireuse de prendre en main son bien-être, à tout âge de sa vie : femmes, hommes, enfants, jeunes et moins jeunes…

  • En prévention (aux changement de saison par exemple), pour rechercher l’équilibre et prendre soin de soi.
  • En accompagnement d’une période difficile, de troubles chroniques ou aigus.

Pour quoi ?

La naturopathie permet de :

  • connaître son corps et adopter une bonne hygiène de vie ;
  • découvrir les grands mécanismes de la vie et accroître sa vitalité ;
  • apprendre à choisir les bons aliments et pratiquer les cures ;
  • mettre en œuvre des relaxations et mieux gérer ses émotions.

Je peux également vous accompagner, vous soulager et vous soutenir lors de troubles, de problématiques légères ou chroniques dans :

  • les troubles du système digestif
  • les difficultés liées au sommeil, au stress, à l’humeur, aux migraines, à la fatigue, aux émotions…
  • les désordres du métabolisme : inflammations, troubles de la tension artérielle, cholestérol, troubles glycémiques…
  • les douleurs articulaires, musculaires, cardio-vasculaires, circulatoires…
  • les différentes étapes de la vie d’une femme (puberté, syndrome prémenstruel, grossesse, ménopause…)
  • les infections à répétition, les troubles liés aux allergies, les problèmes respiratoires, cutanés…
  • la lutte contre le vieillissement et les maladies dégénératives…

(Cette liste est non-exhaustive !)

Les techniques employées

  • l’alimentation
  • l’hygiène de vie et l’exercice physique
  • l’équilibre mental et émotionnel
  • l’hydrothérapie
  • la phytothérapie
  • la gemmothérapie
  • l’aromathérapie
  • les techniques respiratoires
  • la réflexologie plantaire
  • l’iridologie

Attention : La naturopathie s’inscrit en parfait respect et en complémentarité des protocoles thérapeutiques médicaux en cours. C’est pourquoi ma pratique de la naturopathie se veut complémentaire et non alternative à la médecine allopathique. En aucun cas et à aucun moment, mes conseils ne peuvent se substituer à un traitement médical, ni à un suivi psychologique.

Les cures

La naturopathie propose 3 cures différentes : détoxification, revitalisation et stabilisation.
En avez-vous déjà entendu parler ?

« La Naturopathie, un accompagnement pour retrouver et préserver votre bien-être par des moyens naturels, avec écoute et bienveillance ! »

Consultations

1ère consultation
Elle débute par un entretien approfondi appelé «bilan de vitalité» pour comprendre qui vous êtes. Je m’intéresse à votre motif de consultation mais aussi aux différents plans qui vous composent : physique, émotionnel, social, environnemental… Notre discussion me permet de trouver la cause de votre problématique et d’y répondre avec des conseils personnalisés. J’utilise également l’iridologie (étude de l’iris de l’œil à la loupe) au cours de cette consultation.

A la fin de l’entretien, je vous explique le programme que nous allons mettre en place pour vous accompagner dans la résolution de votre problématique. Nous en discutons ensemble afin que les conseils s’adaptent au mieux à votre environnement et votre rythme de vie.

A l’issue de la consultation, je vous envoie par mail :

  • votre fiche conseils
  • des documents annexes à la fiche conseils, si besoin.
Consultation de suivi

Les consultations de suivi ont pour objectif de faire le point sur les actions mises en place, les évolutions/changements ressentis et sur les éventuels points de blocage rencontrés. Elles permettent d’aborder les problématiques secondaires et d’aller plus loin dans la recherche de la cause des troubles. Un bilan iridologique approfondi peut également être inclus dans les consultations de suivi.

A l’issue de la consultation, je vous envoie par mail :

  • votre fiche conseils
  • des documents annexes à la fiche conseils, si besoin.

Techniques complémentaires